今年開始右眼發(fā)現(xiàn)倒睫4個(gè)多月后左眼也倒睫

健康咨詢描述： 今年春節(jié)前一個(gè)月 一躺著看手機(jī)或者平板電腦 右眼就總流眼淚 但不躺著看手機(jī)就不會(huì)流淚 上網(wǎng)查了下說可能是有倒睫 我看鏡子右眼下眼瞼靠眼頭四五根倒睫 其中有三根大概能刷到眼球 但我眼睛平時(shí)不疼不癢沒什么感覺 自己有試著拔睫毛 但睫毛雜亂不好拔 就這樣四個(gè)多月過去后 我左眼下睫毛也開始出現(xiàn)倒睫了 左眼的倒睫沒右眼多 但左眼睫毛刷到眼球的地方偶爾會(huì)有點(diǎn)癢 不過就癢一小會(huì)還是很輕的癢一會(huì)就過去了 總的來說我眼睛沒什么不適感 不疼不癢會(huì)是什么原因引起的倒睫？我由于有腰椎間盤膨出的毛病 經(jīng)常躺著舉著手機(jī)跟平板電腦看 還能是近兩年總躺著看手機(jī)電腦臉上的肉給下眼毛給擠成倒睫了嗎？很想知道自己兩個(gè)眼睛不同時(shí)期變倒睫的原因 要說唯一眼睛不正常的感覺是 我最近半年看平板電腦或手機(jī)如果屏幕是黑底白色字幕 那么我看白色的字幕有點(diǎn)重影的那種感覺 看其他東西都不會(huì)這樣 只有看黑底白色字幕會(huì) 這個(gè)原因不曉得是我倒睫導(dǎo)致的 還是因?yàn)槲移綍r(shí)躺床上臉看手機(jī)的方向是迎著燈光導(dǎo)致的 看字幕重影能是燈光晃的眼睛嗎還是倒睫導(dǎo)致的？我平時(shí)只要閑暇時(shí)間就看平板電腦和手機(jī)還經(jīng)常躺著看 但眼睛并沒有困乏疲勞感 我是帶眼鏡的近視眼 請(qǐng)問我這個(gè)倒睫是什么原因?qū)е碌模?

想得到的幫助： 望回答的大夫能詳細(xì)解答我的疑問