頭發(fā)后腦勺部位有一塊頭皮上的頭發(fā)分叉
男 | 20歲 2022-01-10 13:19:29
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 頭發(fā)毛糙，嚴(yán)重分叉，剪了很多次了，還是那樣，而且白頭發(fā)增多，頭發(fā)干枯，黑色素減少
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黃玲娟 廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 濕疹,生殖器皰疹,黃褐斑,皮炎,尖銳濕疣,蕁麻疹
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2022-01-10 13:23:24 我要投訴
往往考慮可能跟日常飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)，以及勞累，熬夜，壓力過大，或者是本身頭發(fā)的性質(zhì)等等多方面因素有關(guān)系，平時(shí)飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，多吃新鮮的蔬菜水果和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)之類的食物，可以吃核桃，芝麻，黑米，黑豆等營養(yǎng)頭發(fā)的食物，保證睡眠，避免熬夜，減少壓力，放松心情。
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