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18歲，男，皮膚一曬就黑，而且不容易恢復(fù)

男 | 18歲 2022-01-10 08:53:19 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 本人皮膚小麥色，但是超級容易曬黑，出去跑個步見一兩次太陽就變成咖啡色，主要是胳膊和臉部，網(wǎng)上那些產(chǎn)品也沒啥用，誰來給我推薦一下怎么調(diào)理，外用些什么，補充些什么營養(yǎng)，

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張英澤
張英澤 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：49360稱贊：1
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2022-01-10 08:55:11 我要投訴

      你好，如果說一曬就黑，外出一定要注意防曬，可以用一些防曬霜，可以穿一些防曬衣服，帶帽子，曬后要用一些防曬修復(fù)的產(chǎn)品，平時多吃一些富含維生素C的食物。

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