有問必答網(wǎng) → 整形美容科 → 跪在地上地上有什么好處

跪在地上地上有什么好處

男 | 19歲 2022-01-10 06:47:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我現(xiàn)在在家里上網(wǎng)的時(shí)候老是習(xí)慣用跪在床上的姿勢玩電腦，我覺得那樣很舒服，有時(shí)候我也會跪在地上玩電腦，但是有時(shí)候跪得時(shí)間長了也會很累，請問跪在地上有好處嗎？我也上網(wǎng)了解過這方面的資料。我也上網(wǎng)了解過這方面的資料。

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張英澤
張英澤 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：49360稱贊：1
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2022-01-10 06:51:52 我要投訴

      您好，長期跪著會導(dǎo)致膝蓋軟組織挫傷，或者導(dǎo)致膝蓋部位血流不暢。建議您合理的安排作息時(shí)間，切勿長時(shí)間跪著或者坐著，適當(dāng)?shù)母淖円幌伦藙?，如有疼痛可以熱敷?

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