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男生胳膊很細(xì)，怎么辦

男 | 17歲 2022-01-09 23:09:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我是男生，胳膊很細(xì)，主要是手腕到肘關(guān)節(jié)部位很細(xì)，主要是骨骼細(xì)，看起來像小學(xué)生的胳膊，感覺從小學(xué)到現(xiàn)在手腕部位都沒長過。怎么辦，有辦法變粗沒？

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張漢慶
張漢慶 武漢市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)病,創(chuàng)傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周 幫助網(wǎng)友：27266稱贊：1
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2022-01-09 23:14:10 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，你的所說的情況手臂承受力量不大，骨骼發(fā)育就會比較細(xì)，這種情況建議做力量的訓(xùn)練，一方面增加骨骼的增粗，另一方面增加肌肉的容積。

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