撞背可以改善腰背部的循環(huán)、舒筋活絡(luò)、止痛。背上也有很多穴位,撞擊時可以刺激穴位起到治療疾病的作用。如果撞擊,過于劇烈,可能造成軟組織損傷,甚至有一些人可能有骨質(zhì)疏松,如果撞擊嚴(yán)重,可能造成骨折。撞背也不是每個人都適合,比如局部有紅腫熱痛,有炎癥、骨折的時候,甚至腫瘤,有這些疾病就不適合撞背。
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