高中住校，一周回家一次，一回家睡覺(jué)，早上起來(lái)就頭疼
女 | 18歲 2022-01-09 20:40:51
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健康咨詢(xún)描述： 高中住校，一周回家一次，一回家睡覺(jué)，早上起來(lái)就頭疼，一天才能好，什么原因，怎么治療
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2022-01-09 20:45:22 我要投訴
出現(xiàn)這種情況考慮可能是由于回家睡覺(jué)以后，由于睡眠環(huán)境改變，造成睡眠質(zhì)量比較差而引起的現(xiàn)象。平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在學(xué)習(xí)過(guò)程中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，讓大腦得到充分的休息，如果這種情況越來(lái)越嚴(yán)重，建議去醫(yī)院檢查一下。
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