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腿在晚上睡覺的時(shí)候抽筋

男 | 50歲 2022-01-09 20:23:07 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 在晚上睡覺有時(shí)候腿抽筋，有時(shí)候一個(gè)晚上幾次抽筋。使腿縮短，十分難受

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網(wǎng)友：59282
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2022-01-09 20:26:57 我要投訴

      通分的描述如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)抽筋現(xiàn)象，這種情況大多數(shù)是由于受涼或缺鈣等原因引起的，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多吃一些含蛋白質(zhì)和維生素比較多的食物，注意鈣元素的補(bǔ)充，同時(shí)要注意保暖，不要受涼。

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