健康咨詢描述: 最近我這邊持續(xù)高溫,房間很熱,我一到晚上就開了空調(diào)基本上吹一夜,今天早上起來做早飯削紅薯皮,然后汗流浹背,臉上全是小汗珠。我看了一下早上就有36度了,現(xiàn)在中午我又開空調(diào)了,長此以往下去會(huì)不會(huì)身體很虛?。肯雴栆幌略诳照{(diào)房里待多久合適呢?夏季怎么做到降暑又不感冒
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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