求救，到快人要堅(jiān)待不下去。
女 | 49歲 2022-01-09 19:53:02
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 嚴(yán)重失眠十多年，現(xiàn)依賴藥物活著。不知還能堅(jiān)待多久。
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診
幫助網(wǎng)友：59282
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-09 19:55:05 我要投訴
如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)失眠癥狀，大多數(shù)是由于神經(jīng)衰弱和植物神經(jīng)紊亂引起的，平時(shí)要調(diào)整好情緒，放松心情，避免緊張焦慮，適當(dāng)多活動(dòng)活動(dòng)能緩解壓力?？梢赃m當(dāng)服用谷維素，調(diào)節(jié)一下神經(jīng)，睡覺(jué)前可以聽(tīng)一些輕松舒緩的音樂(lè)。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
清心安神，化痰醒腦，活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書(shū)]
-
補(bǔ)氣，養(yǎng)血，安神。本品用于心氣虛寒，心悸易驚，失...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
