健康咨詢描述: 兩側(cè)太陽穴疼,睡不著覺頭痛睡覺多夢易醒,晚上睡覺半夜醒,睡眠不好總是頭痛用腦困難精神煥散,我這是什么病,怎么才能恢復(fù)嗎?
如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)兩側(cè)太陽穴痛睡不著覺,這種情況考慮是由于平時(shí)精神壓力過大,學(xué)習(xí)會(huì)緊張而引起的。同時(shí)高血壓,偏頭痛,腦血管痙攣也會(huì)出現(xiàn)這些癥狀。建議平時(shí)在學(xué)習(xí)過程中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合,適當(dāng)多參加體育鍛煉,能夠緩解壓力,促進(jìn)腦部血液循環(huán)。如果癥狀比較明顯,建議可以去醫(yī)院完善相關(guān)檢查。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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