健康咨詢描述: 老是怕死,一想到要死了就心慌,冒汗,我這個(gè)情況要怎么辦???
通過你的描述出現(xiàn)這種情況,考慮還是由于心理因素長期比較焦慮引起的。首先如果身體出現(xiàn)癥狀,可以及時(shí)去醫(yī)院檢查來排除診斷,如果未見異常,就不要過于擔(dān)心。平時(shí)要多參加體育鍛煉,能夠增強(qiáng)體質(zhì)。如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種情況,建議可以通過心理醫(yī)生咨詢進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
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