未成年人多喝濃茶對(duì)身體有影響嗎
男 | 16歲 2022-01-09 19:45:03
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 快高三了，上課經(jīng)常犯困，請(qǐng)問(wèn)未成年人有什么適合的方法提神
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2022-01-09 19:48:47 我要投訴
通過(guò)你的描述，如果現(xiàn)在由于課程比較緊張，上課時(shí)經(jīng)常犯困，這種情況可以適當(dāng)喝一些濃茶來(lái)進(jìn)行提神，如果濃茶喝多以后可能會(huì)刺激胃黏膜產(chǎn)生胃炎等胃腸道反應(yīng)。平時(shí)盡量規(guī)律作息，飲食盡量多吃一些清淡易消化的食物，下課的時(shí)候可以活動(dòng)活動(dòng)，促進(jìn)身體血液循環(huán)，也能夠起到提神的作用。
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