糖尿病的預防
男 | 39歲 2022-01-09 14:59:34
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 晚上睡不著，小便多，想吃，可是吃了又不舒服
曾經(jīng)的治療情況和效果： 一般般
想得到怎樣的幫助：睡不著和小便多是什么原因
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-09 15:03:06 我要投訴
現(xiàn)在患糖尿病的人越來越多，我們可以注意幾點預防糖尿病的措施，減少糖尿病的發(fā)病率。第一、是提倡科學的膳食；第二、是減輕肥胖；第三、是增加運動；第四、是戒煙限酒；第五、生活規(guī)律，情緒松弛；第六、是控制高血壓；第七、是注意環(huán)境衛(wèi)生和個人衛(wèi)生，預防各種感染性疾病，特別是上呼吸道感染。因為1型糖尿病就與病毒感染有關，所以做到這幾點就可以預防糖尿病。要預防糖尿病首先要控制體重，還有就是養(yǎng)成良好飲食生活習慣。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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