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醫(yī)生是這樣的，跑步跑了兩公里左右

男 | 20歲 2022-01-09 13:33:50 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 醫(yī)生你好，是這樣的，跑步跑了兩公里左右，腿筋就開始感覺在不斷往上拉扯，腳踝關節(jié)這里，持續(xù)時間長，基本要兩個小時左右才緩解，外部無任何異樣。年前腳踝崴過，休息了一段時間就感覺好了，后來腰椎壓迫神經一次，上周這些癥狀都基本消失了，今天跑步，就這樣了。前期吃過布洛芬、甲鈷胺、塞來昔布等藥物。請問這是什么原因？怎么治療？

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崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折，關節(jié)、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關節(jié)病,脊 幫助網友：23159
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2022-01-09 13:38:41 我要投訴

      這種情況可能由于劇烈運動引起肌肉關節(jié)勞損。建議休息，減少負重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進血液循環(huán)，增加營養(yǎng)補充鈣質，如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院進一步就診。

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