醫(yī)生本人年齡24歲，腰疼

男 | 24歲 2022-01-09 13:27:12 1人回復來自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生你好，本人年齡24歲，腰疼，未婚，蹲下來時那一瞬間感覺明顯，向下彎腰時感覺也比較明顯，主要是腰部右側，不從事體力工作，最近覺得手抬起來后有點發(fā)抖，之前懷疑自己是腎虛，去醫(yī)院做了尿檢和腎彩超，都正常，醫(yī)生說我這個年齡不會腎虛。

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2022-01-09 13:28:56 我要投訴

在你這個年齡是不會腎虛，目前腰部疼痛考慮為，平時做的時間比較長，腰背部肌肉緊張，容易受到風寒刺激，引起酸脹疼痛。建議保持良好休息，減少坐的時間，適度腰背肌肉舒展功能鍛煉，可以使用熱敷按摩的方法促進血液循環(huán)，也可以外用膏藥，口服止痛藥物對癥治療。

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溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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