腳踝上5厘米處內(nèi)側(cè)疼，一按就疼怎么回事？

男 | 15歲 2022-01-09 13:21:04 1人回復來自

健康咨詢描述：我上初四了，每天都跑很多步，一開始沒什么事，到后來就開始疼，越來越嚴重，到體育跑一千的時候，我一跑完就直接站不起來了，跑完步后半小時內(nèi)一直疼，不按也疼，過了這段時間就不疼了，但一按就疼，我也不是很胖，體質(zhì)也沒問題，其他同學也沒有這種情況，這是怎么回事？

想得到的幫助：請問如何才能緩解？這到底是什么癥狀？謝謝

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2022-01-09 13:24:27 我要投訴

這種情況就是屬于運動過多引起的關節(jié)勞損，建議休息減少負重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療的方法，促進血液循環(huán)，可以口服止痛藥物或者外用膏藥。如果長時間不舒服就需要，到醫(yī)院進一步檢查治療。

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