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手淫會對身體有影響嗎？

男 | 36歲 2022-01-09 13:09:57 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我從二十幾歲的時候開始就有挺嚴(yán)重的手淫現(xiàn)象，我一直有刻意地去戒掉這個習(xí)慣，但是總是戒不掉，因為我很享受那個過程，覺得很爽，特別是晚上睡著也會不自覺的發(fā)生，但是我最近感到身體不舒服，特別是泌尿方面的，怕手淫的影響

想得到怎樣的幫助：請問手淫會對身體有影響嗎？會產(chǎn)生什么樣的疾病嗎？

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崔慶元
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 四肢骨折，關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊 幫助網(wǎng)友：23159
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2022-01-09 13:14:42 我要投訴

      性沖動是正常人體現(xiàn)象，所以自慰行為也是非常正常的，不會對身體有太大影響，但是頻繁手淫會影響休息，從而影響白天的工作學(xué)習(xí)，所以控制手淫的次數(shù)，減少淫穢書籍視頻的刺激，保持良好的休息和睡眠，適度運動，健康飲食，放松心態(tài)。

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