每天起床后雙肩很沉而且很痛脖子僵硬扭頭會
男 | 18歲 2022-01-09 13:09:10
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 每天起床后雙肩很沉而且很痛脖子僵硬扭頭會響是怎麼回事？？
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
崔慶元 馬鞍山市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 四肢骨折，關(guān)節(jié)、頸椎、腰椎疾病，骨折,骨關(guān)節(jié)病,脊
幫助網(wǎng)友：23159
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-01-09 13:12:53 我要投訴
這種情況可能跟平時低頭伏案工作時間較長，導(dǎo)致的肩背部肌肉筋膜的勞損。夜間休息，長時間不活動，乳腺等代謝產(chǎn)物堆積，就會出現(xiàn)癥狀。建議休息，減少低頭時間，適度頸部屈伸功能鍛煉，可以嘗試熱敷按摩理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)，如果長時間不恢復(fù)，就需要去醫(yī)院骨科檢查一下。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
