醫(yī)生您們好！請(qǐng)問(wèn)血壓只有50一80
男 | 54歲 2022-01-09 10:23:46
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來(lái)自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生您們好！請(qǐng)問(wèn)血壓只有50一80，血壓低是什么原因造成人的？
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2022-01-09 10:27:17 我要投訴
您好，正常人的血壓是高壓在90到140之間低壓在60到90之間，血壓過(guò)低的常見(jiàn)原因是缺乏鍛煉或身體衰弱導(dǎo)致的。建議您平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，保證充足的睡眠，保持樂(lè)觀的心態(tài)，多食新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，多飲水多排尿，每日進(jìn)食牛奶雞蛋瘦肉等富含營(yíng)養(yǎng)的食物，積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)?？梢钥诜}飲治療。
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