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我的血壓低壓50高壓100,而且這不是第

女 | 28歲 2022-01-09 10:08:18 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我的血壓低壓50高壓100,而且這不是第一次了,每年都有好幾次,持續(xù)時間至少都是一個月。嚴重的時候會感覺,沒力做事情特別困難,中午和下午尤其嚴重,不斷的打哈切。上一次是15年夏天,持續(xù)了2個多月,高壓80低壓50,知道天氣涼快才緩解。血液其他指標都正常的不能在正常。這次是2周前開始的,主要是晚上很快就感覺疲憊,躺下才能緩解。為什么總是這樣,一個月前我的血壓還是正常的,現(xiàn)在就低壓又無力。希望醫(yī)生可以幫幫忙,怎么才才能改善?鍛煉就可以了?

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李月惠
李月惠 嘉峪關市新華社區(qū)衛(wèi)生服務中心   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓病、糖尿病、冠心病、慢性心功能不全、骨質(zhì)疏松 幫助網(wǎng)友:24141稱贊:2
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2022-01-09 10:12:17 我要投訴

      您好,高血壓的診斷標準是血壓大于140/90,收縮壓在90到140之間,舒張壓在60到90之間,您的低壓稍微偏低,應該問題不大,建議您平時注意休息,多食新鮮蔬菜水果,每日進食牛奶雞蛋瘦肉等富含營養(yǎng)的食物,保證充足的睡眠,保持樂觀的心態(tài),積極運動鍛煉增強體質(zhì)。
      

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