健康咨詢描述: 拉不出屎,肚子憋得疼,疼的撕心裂肺,求救啊
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無(wú)
想得到怎樣的幫助:想知道怎么樣緩解便秘
您好,如果經(jīng)常便秘,建議您平時(shí)多飲熱水,多食新鮮蔬菜水果及粗纖維食物,每日按揉腹部增加腸蠕動(dòng),養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,可以口服雙歧桿菌活菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群治療,口服乳果糖口服液通便治療,如果效果不佳去醫(yī)院消化科就診進(jìn)一步檢查,明確診斷規(guī)范治療。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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