健康咨詢描述: 我的胸小,我男朋友總是說我的胸太小了,某某某的胸好大,要我去豐胸,我聽了心里好難受??晌液軔鬯N乙蚕胴S胸。但又不敢隨便豐胸,所以就想找些豐胸的食物
想得到怎樣的幫助:吃什么對豐胸有效?
你好,其實胸部的大小與許多因素有關(guān),諸如遺傳、后天的環(huán)境和營養(yǎng)等,如果很瘦弱,不會胸部太大,所以不能單純采用某一方面的方法豐胸。對于你來說,你可以加強胸部的鍛煉,比如游泳、仰臥起坐,擴胸運動等,同時還要注意營養(yǎng)的補充,多吃一些能增進胸部脂肪的食物,如木瓜,酸奶,維生素E對胸部的發(fā)育有很好的作用,薏米里就含有很豐富的維生素E,此外你還可以多對胸部做些按摩,這樣你的胸部才會健康!
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