天天吃綠豆粥會(huì)長胖嗎？還有燙青菜呢？
女 | 0個(gè)月 2022-01-09 01:21:54
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述：
患者年齡:
人家說米飯會(huì)使人長胖，我不敢吃了，所以想以綠豆代替，。。。我說的綠豆粥是純綠豆的，不放米的，也不放糖，，就配大量的燙青菜，這樣會(huì)發(fā)胖嗎？還有天天吃燙青菜可以減肥嗎？不放油，就開水燙熟，然后放點(diǎn)醬油這樣。。我說的這兩種食物可以吃到飽嗎？量大哦，，，會(huì)不會(huì)發(fā)胖？？
想得到怎樣的幫助：想知道這樣吃會(huì)不會(huì)發(fā)胖？或是可以減肥嗎？？
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