健康咨詢描述: 我今年退休了兩年了啊,可以一放松下來,沒有東西鍛煉,身體就開始差了啊,現(xiàn)在我得了糖尿病啊,醫(yī)生和我說以后很多東西都不能吃了啊,有很多東西需要注意的啊,因?yàn)檫@是一個(gè)沒辦法治好的病啊,只有靠自己保健。
想得到怎樣的幫助:得了糖尿病的病人有什么需要在日常生活上面注意的啊?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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