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身體里的脂肪分解酶少

女 | 30個(gè)月 2022-01-08 19:47:59 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 。沒生寶寶時(shí)候120斤，每生一個(gè)寶寶后都會(huì)加20斤的體重。今年8月份有專家說我是身體里的脂肪分解酶少才會(huì)胖的，我的食量并不大。怎樣才能提高我的脂肪分解酶，達(dá)到減肥的效果。

曾經(jīng)的治療情況和效果： 喝過減肥茶15天瘦3斤停了又胖回來了，一年內(nèi)一直160斤。

想得到怎樣的幫助：減到理想體重，不會(huì)反彈

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朱峰
朱峰 鎮(zhèn)江市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 橈骨遠(yuǎn)端骨折,股骨粗隆間骨折,頸椎病,腰痛,腰椎間 幫助網(wǎng)友：32065稱贊：8
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2022-01-08 19:51:48 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，建議你這個(gè)情況最好還是采取節(jié)食加運(yùn)動(dòng)的辦法來減肥，最安全和健康，不容易反彈，盡量減少高脂肪，高熱量食物的攝入，多做有氧運(yùn)動(dòng)，消耗脂肪，有問題可以繼續(xù)追問，希望可以幫到你，謝謝。

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