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請問下減肥中午可以吃蛋炒飯嗎蛋炒飯的熱量都不

保密 | 0個月 2022-01-08 19:19:46 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 請問下減肥中午可以吃蛋炒飯嗎蛋炒飯的熱量都不一樣有揚州蛋炒飯有蛋炒飯那我家里自己做的是屬于什么蛋炒飯？還有就是中午吃一碗蛋炒飯會長胖嗎？一碗蛋炒飯的熱量高不高？有多少？會不會轉(zhuǎn)化為脂肪？

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朱峰
朱峰 鎮(zhèn)江市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 橈骨遠(yuǎn)端骨折,股骨粗隆間骨折,頸椎病,腰痛,腰椎間 幫助網(wǎng)友：32065稱贊：8
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2022-01-08 19:22:19 我要投訴

      你好，減肥的話這些食物都是可以吃的，但是要注意量的控制，吃得太多，還是會導(dǎo)致熱量攝入過多，轉(zhuǎn)變成脂肪導(dǎo)致肥胖。有問題可以繼續(xù)追問，希望可以幫到你，謝謝！

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