月經(jīng)不調(diào)平時(shí)應(yīng)該怎么調(diào)理？
健康咨詢描述： 我受月經(jīng)不調(diào)的困擾好多年了，每次月經(jīng)的頭一天，肚子疼的什么也干不了，經(jīng)血發(fā)黑，還有血塊，月經(jīng)的量也比較多。我想了解下月經(jīng)不調(diào)有什么改善的辦法。
想得到怎樣的幫助：月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理好呢？
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你好，月經(jīng)不調(diào)應(yīng)少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，若月經(jīng)總是遲來，宜少吃冷食多吃肉。經(jīng)期第一、二天最好吃姜炒雞肝或豬肝，多服用補(bǔ)血的食品。月經(jīng)前煩躁不安、便秘、腰痛者，宜多食青菜、豆腐等，以調(diào)節(jié)身體之不適。
疾病百科| 月經(jīng)不調(diào)（別名：月經(jīng)失調(diào)）
溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快，平時(shí)要防止房勞過度，經(jīng)期絕對禁止性生活。
月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào)，是一種常見的婦科常見病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀，病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病，高血壓病，肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)... 更多>>
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