你好,從你的描述中考慮寶寶二三歲的話需要保證每天二到三次牛奶與營養(yǎng)點(diǎn)心,餐間控制零食,三餐主食。每天攝入的乳類500ml,每天保證一個(gè)雞蛋,50g動(dòng)物性食物,100-150g谷物,150-200g蔬菜,150-200g水果,20-25g植物油。
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