手淫十五年，縱欲過度，多久能恢復(fù)，要禁欲

健康咨詢描述： 我26了，前面已經(jīng)結(jié)婚，有十五年的手淫歷史，剛開始幾天一次，到了一半時間后幾乎一天3次，這兩年也是一天幾次，今年想要孩子了，所以有意識的在戒除，但是最長一次控制了四天還是破戒了，目前基本上每天一次，就早上才來了一次，自己感到非常的痛苦，因為手淫，現(xiàn)在精子稀薄如水，射出的幾乎都是水，根本沒有粘稠的東西，膝蓋無力，牙齒也掉了不少，咬東西，硬點(diǎn)的沒辦法咬，稍微用力牙神經(jīng)都疼，我才26但是外觀已經(jīng)看上去像三十多，真的很痛苦，嘗試了幾個月的不避孕，但是妻子一直沒有反應(yīng)，現(xiàn)在擔(dān)心是我的精子出了問題，可能不孕不育了，我知道禁欲幾天精子濃度就明顯好些，只是我想如果恢復(fù)到正常狀態(tài)要多久，我查了資料說是精子從生產(chǎn)到成型要六十天，也就是今天的精子是六十天前的，那我天天手淫，已經(jīng)浪費(fèi)了多少了啊，我還有的救么？說是人一生的精子數(shù)量是有限的，真的很想戒除，但是每次就到了那個點(diǎn)就不行了，但是如果這個時候有人打岔，讓我去做了另外一個事情，我回來就沒什么太大念頭，是我的自制力不行，每次結(jié)束后都非常后悔，恨不得把手給砍了，發(fā)誓絕對不擼，到?jīng)]多就起了生理反應(yīng)就控制不住，每次在之爭斗之間都異常痛苦，每次擼后都感覺對不起自己妻子，因為她一直想要個孩子，但是因為我的原因，一拖再拖，哎！醫(yī)生可以幫助我么，目前癥狀，牙齒有脫落，膝蓋無力，有時腰疼，精子稀薄如水，早泄，勃起硬度不夠，但禁欲幾天就會很硬，有晨勃，面色還好，看了醫(yī)生，說我中氣不足，讓我吃地黃丸，目前每天在吃，但是我講話聲音很大中氣很足，可能醫(yī)生說的中氣和我理解的中氣不一樣吧，有時會莫名的心里緊張，其他方面都還好，醫(yī)生一定要幫助我，我想改邪歸正??！