健康咨詢(xún)描述: 我的腳上大拇指前段時(shí)間骨折了,打了石膏現(xiàn)在已經(jīng)拆了,腳下面還有點(diǎn)腫,上面好像沒(méi)有什么事挺正常的,但一走路腳壓到地面還是感覺(jué)就有疼,醫(yī)生說(shuō)我還要注意休息和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,我在家現(xiàn)在在慢慢的小走,不知道效果
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn)我腳大拇指骨折拆石膏了以后應(yīng)該怎么樣鍛煉?
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
化瘀止血,活血止痛,解毒消腫。本品用于跌打損傷,...[說(shuō)明書(shū)]
本品滋補(bǔ)肝腎,接骨續(xù)筋,強(qiáng)身健體。用于骨質(zhì)疏松和...[說(shuō)明書(shū)]
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