健康咨詢描述: 本人38歲,每天打幾個(gè)小時(shí)游戲,偶爾會長時(shí)間玩,去年年底心臟不舒服,就是難受帶點(diǎn)痛的那種,躺下不想動,過了年戒了游戲以為能緩過來,結(jié)果和睡眠掛上鉤了,一失眠第二天肯定難受,不知道該怎么辦,看網(wǎng)上說可能提前衰竭早死,大夫救救我,我孩子還小
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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