如果血壓比較低,長期的低血壓是有可能會引起身體乏力以及記憶力減退,精神無力,出汗等癥狀??梢栽谄匠5娘嬍成罘矫娑嗉幼⒁庖恍?,多吃一些營養(yǎng)豐富的食物,比如肉類以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)性的蔬菜水果,增強身體的抵抗力,平常加強體育鍛煉等,都能夠改善低血壓的。如果存在嚴(yán)重的低血壓,這種情況下最好是到醫(yī)院面診,必要時使用藥物干預(yù)。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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