便秘一年多，整個人難受

      對于你所需的情況考慮分析，你出現(xiàn)了嚴重的便秘，經(jīng)常使用開塞露是對你有一定的副作用的，它會產(chǎn)生依賴性，在不使用的情況下就無法正常的排便，所以建議你還是應該在醫(yī)生指導下給予一些促進排便的藥物，促進胃腸道蠕動的藥物進行調(diào)理治療，緩解你的癥狀。

      慢性便秘的形成與飲食結構不當和生活習慣有關，包括長期久坐運動減少，都有可能造成這種癥狀的發(fā)生，不建議您長期使用開塞露，可以選擇上述您提供的這些藥物，但是便秘想要通過口服藥物治療，也是需要一個慢性的過程，大約可能持續(xù)在3~6個月以上，您可以適當?shù)拇龠M一些下肢血液循環(huán)，包括溫水泡腳或進行一些仰臥起坐，這樣能夠促進胃腸蠕動