經(jīng)常吃涼性的食物,會對月經(jīng)造成一定的影響,如果月經(jīng)出現(xiàn)推遲有性生活,首先要排除懷孕的可能性,建議可以用早孕試紙測試一下,或者去醫(yī)院抽血化驗HCG確定,平時要在飲食上增加營養(yǎng),多吃一些高蛋白的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,少熬夜,保證充足的睡眠,可以遵醫(yī)囑口服益母草顆粒調(diào)理。
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