臉上長痘痘大多跟油脂分泌旺盛,毛孔堵塞有一定的關系,所以一定要做好局部的清潔衛(wèi)生,可以用溫水洗臉,第二,要避免是一些油脂性強的護膚品,盡量選擇有保濕補水作用的,第三,不要熬夜,避免出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),每天保證8~10個小時的睡眠時間第四飲食上不要吃蔥姜蒜,辣椒這種辛辣刺激性的食物,也不要吃的口味過重,盡量以清淡為主。
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