你好,月血多少與身體本身情況有關系,特別是貧血的人,常常是來得最少或是沒有來血都有可能嗯你的情況也不排除也是正常的但是有個原則就是月經的時間。建議不要吃辛辣刺激油膩的食物,保持腹部的溫暖
屬于痛經造成的,可能跟自身的體質,著涼過度勞累都是有直接關系的,可以進行局部的熱敷按摩等理療,疼痛嚴重的可以口服止痛藥元胡止痛片,平時注意保暖,避免著涼,少吃寒涼食品,少吃辛辣刺激性食物,多參加戶外鍛煉,提高身體素質。
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