綠色食物對(duì)飲食有什么幫助？
男 | 0個(gè)月 2022-01-04 22:09:21
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健康咨詢(xún)描述： 綠色食物對(duì)飲食有什么幫助？
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2022-01-04 22:20:03
綠色的食物比如西蘭花、苦瓜、黃瓜、青菜、青蘋(píng)果、青提子等。具有清熱解毒，促進(jìn)體內(nèi)排毒的效果，而且還可以控制食欲。適當(dāng)?shù)某跃G色的食物，還可以緩解焦慮，綠色的食物有利于肝臟造血，促進(jìn)細(xì)胞的再生，防止細(xì)胞的老化。
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