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2022-01-04 15:28:49 我要投訴
瘦身精油可以起到一定的輔助減肥的作用，建議減肥人士通過(guò)健康的減肥方法來(lái)進(jìn)行減肥，減肥主要是兩個(gè)方面，首先是控制好飲食的總量，每餐不要吃得過(guò)飽，一定要保證營(yíng)養(yǎng)的均衡，另外就是每天要堅(jiān)持一個(gè)小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)鍛煉，比如跑步、減肥操，健美操等一些運(yùn)動(dòng)來(lái)進(jìn)行減肥，長(zhǎng)期的堅(jiān)持才能減肥有效。
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