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李長偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂
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2022-01-04 15:48:39 我要投訴
只吃素食不利于身體健康，長期吃素食會導(dǎo)致體內(nèi)缺乏脂肪蛋白質(zhì)，會出現(xiàn)營養(yǎng)不良，貧血的一些癥狀，還會導(dǎo)致月經(jīng)紊亂等一些情況。長期吃素食還會導(dǎo)致皮膚松弛，皮膚干燥，全身無力，記憶力減退。所以日常盡量選擇葷素搭配，營養(yǎng)均衡，如果只吃素食的人群可以多吃一些豆制品來補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
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