舉而不夠不堅(jiān)，硬度。

      如果出現(xiàn)了32歲年齡的情況下，絕而不堅(jiān)硬度不夠，在這種情況下，首先呢，要通過(guò)有效的改善心理方面的壓力，社會(huì)方面的壓力和環(huán)境的問(wèn)題，多運(yùn)動(dòng)，多喝水，每天用清水清洗會(huì)陰部，生殖器和冠狀溝處減少一些異物的刺激，相應(yīng)的癥狀可以有效的改善。

      房事中出現(xiàn)勃起不堅(jiān)、硬度不足這是陽(yáng)痿早泄的表現(xiàn)，和壓力過(guò)大、疲勞過(guò)度，手淫頻繁等都是有關(guān)系的，平時(shí)要保持作息的規(guī)律。如果想恢復(fù)性生活質(zhì)量可以試試原欲性功能康復(fù)治療儀來(lái)進(jìn)行科學(xué)鍛煉。