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2022-01-03 22:19:21 我要投訴
人流過(guò)后可以通過(guò)飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整，適當(dāng)鍛煉身體來(lái)減肥，人流手術(shù)后，一個(gè)月內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，要以休息為主，在身體恢復(fù)后可以做舒展四肢運(yùn)動(dòng)，在身體恢復(fù)好以后，可以進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，比如打羽毛球，跳健身操等，飲食上要少吃熱量高的食物和脂肪高的食物，多吃新鮮蔬菜水果。
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