痛經的有效治療方法？

      如果是輕微的痛經患者，可以在經期之間喝一些溫開水或者是紅糖姜茶來緩解癥狀，在京期間患者要注意腹部的保暖，不要吃生冷刺激的食物，多吃一些溫熱性的食物，有助于血液的流通，同時還可以運用艾灸來進行緩解痛經癥狀
      

      指導意見：
      在來月經時有痛經，建議您首先做一下B超檢查，看一看有沒有子宮腺肌癥或者是內膜異位癥等疾病，如果沒有這些疾病，多考慮是由于前列腺素分泌增高造成的，那么在經期就要口服止痛類藥物，另外一定注意下腹部的保暖，不要著涼。