飯后不建議立刻飲水,飯后立刻飲水,不利于身體健康,飯后立刻飲水會(huì)降低酶類的物質(zhì)含量,飯后立即飲水,還會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān),會(huì)導(dǎo)致腸胃不舒服,最好選擇飯后半小時(shí)以后,在慢慢消火,喝溫水對(duì)身體是有好處的。
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