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食用桂圓對(duì)失眠有什么作用？

男 | 0個(gè)月 2022-01-02 21:54:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：食用桂圓對(duì)失眠有什么作用？

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吃桂圓不能輔助睡眠，桂圓具有滋補(bǔ)的作用，失眠可以多吃一些銀耳羹，喝一些牛奶會(huì)有效果，針對(duì)病因治療效果比較明顯，桂圓具有健腦安神，補(bǔ)血養(yǎng)氣的效果，單純的吃桂圓很難起到治療失眠的功效

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2022-01-03 08:49:35 我要投訴

桂圓可以幫助改善失眠他是水果也是一種中藥材，能夠益氣補(bǔ)血，可以起到一些安神助眠的功效，睡眠不好的人可以適當(dāng)?shù)某酝瑫r(shí)如果睡眠不好還要查找一下原因，應(yīng)該要根據(jù)誘因去進(jìn)行治療。

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