指導(dǎo)意見:
燃脂機(jī)對(duì)減肥是有幫助的,但是不能只依賴燃脂機(jī)進(jìn)行減肥,在減肥的過程中一定要多鍛煉身體,增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),比如跑步,游泳,打羽毛球,打籃球,爬山,騎單車等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,對(duì)減肥的效果會(huì)更好。
燃脂機(jī)可以起到減肥瘦身的效果,減肥可以選擇跑步,減肥操,健美操,跳繩,轉(zhuǎn)呼啦圈等一些運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥,通過運(yùn)動(dòng)可以消耗熱量,消耗脂肪,達(dá)到減肥瘦身的目的,日常飲食,避免暴飲暴食,控制好飲食的總量。
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