吃牛油果真的能減肥嗎

      指導意見：
      可以幫助減肥，牛油果中所含的脂肪為不飽和脂肪酸，并不會引起體重增加，所以適當?shù)某砸恍┡Ｓ凸麑p肥也是有幫助的。同時應該注意控制飲食，低鹽低脂飲食，多做有氧運動來進行減肥。

      指導意見：
      吃牛油果是可以幫助減肥的，因為牛油果的熱量比較低，但是不能只依賴牛油果進行減肥，在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣，增強體育運動，堅持鍛煉，同時不要吃高熱量油膩的食物，這樣減肥效果才會更好。