健康咨詢描述: 最近的月經(jīng)紊亂,而且總是無緣無故的愛發(fā)脾氣,經(jīng)常覺得生活沒有什么樂趣,很消極,干什么都提不起興趣,心慌,感覺心跳過快,醫(yī)生說是更年期綜合征。
想得到怎樣的幫助:女性更年期綜合征的具體表現(xiàn)有哪些?
指導(dǎo)意見:
你好,一般女性更年期綜合征由于性激素含量的減少導(dǎo)致的一系列精神及軀體表現(xiàn),如植物神經(jīng)功能紊亂、生殖系統(tǒng)萎縮等,還可能出現(xiàn)一系列生理和心理方面的變化,如焦慮、抑郁和睡眠障礙等。對(duì)更年期女性進(jìn)行心理干預(yù),幫助其有意識(shí)地控制自我情緒,同時(shí)加強(qiáng)社會(huì)支持,創(chuàng)造良好的生活環(huán)境,減輕對(duì)更年期女性的不良刺激,將有效減少更年期綜合征的發(fā)生。
女性一般在45~55歲之間,所以為絕經(jīng)期這個(gè)時(shí)期。卵巢功能下降體內(nèi)的激素水平減少會(huì)引起月經(jīng)不規(guī)律,有的出現(xiàn)心煩,心慌,陣發(fā)性潮熱,睡眠障礙,具體的癥狀因人而異,時(shí)間要保持愉快的心情,作息規(guī)律,不要熬夜,鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力,身體有什么異常癥狀,盡早到醫(yī)院檢查
溫馨提示:
自我調(diào)節(jié)情緒,保持健康的心理狀態(tài),可預(yù)防此病。
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