可以的,胡蘿卜含有豐富的啊,貝塔胡蘿卜素能在人體內轉化為維生素a,除了具有護眼作用外,用水還能夠協(xié)助肝臟排出體內毒素減少個數(shù)的脂肪,另外蘿卜中的膳食纖維還能幫助清理結腸中垃圾,并加速將其排出體外
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