需要在日常生活中加以調(diào)理。在飲食上,要注意清淡飲食,不要吃辛辣刺激性的食物,少吃油膩、腌制的食物。平時要進行適當?shù)倪\動,保持良好的心態(tài);同時還需要注意保持充足的睡眠時間,避免熬夜。此外,要穿舒適度良好的內(nèi)衣,避免穿一些過緊的衣物。
指導意見:
乳腺增生是中年女性常見的疾病,各種原因引起雌激素水平增高,導致患者出現(xiàn)乳腺腫塊、結(jié)節(jié)等癥狀,主要是雌激素刺激下乳腺正常結(jié)構(gòu)紊亂。乳腺增生的癥狀就是乳房發(fā)硬及疼痛的情況,是需要藥物藥物止痛,如布洛芬,英太青等。
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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